Crolli vertebrali e come stare seduti senza busto

Gentile dottore, nel giro di 4 anni ho avuto quattro crolli vertebrali (D9, D6,D11 e L1) e da tre anni indosso un busto rigido a tre punti che, peraltro, comincia a darmi seri disturbi (dolore all’anca destra, fastidio e bruciore vicino all’ascella dove poggiano le stecche e parestesia). Premesso ciò, ho il problema di come sedermi sia sulle sedie che in poltrona senza il suddetto busto, considerato che non posso stare molto tempo alzata. Cioè ad angolo retto o leggermente sdraiata? Credo che, sdraiata, il peso si distribuisce sulla colonna vertebrale. E’ così? Inoltre - può sembrare sciocco – è meglio stare in piedi (magari con un bastone) o seduta per pesare meno sulla colonna? E' davvero necessario portare quel tipo di busto per evitare ulteriori crolli? Grazie per i suggerimenti che mi darà