Colesterolo hdl basso

Buongiorno,
ho da poco effettuato delle analisi del sangue come check-up e ho riscontrato un livello basso del colesterolo HDL (53).

Il resto delle analisi: emocromo, trigliceridi, glicemia e colesterolo LDL è nella norma.

Cosa si può fare per aumentarlo?

Grazie.
Dr.ssa Carla Enrica Oggioni Medico di medicina generale 340 7
Buona sera.
Se i valori di colesterolo totale sono nella norma, io non darei importanza al valore di HDL che mi riferisce, anche perche` non e` preoccupante.
Il computer segue un algoritmo in base al quale mette asterischi, ma non e` detto che cio` significhi automaticamente che si e` malati.
Cordiali saluti.

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