Una vita molto stressante dormo poco

salve sono un ragazzo di 23 anni di napoli da giorni di prfeciso 3 ho forti mal dui testa brividi sensazione di sbandamenti dolore alle tempie come se qualcosa mi schiacciasse le tempie avverto anche al petto sinistro una forte pressione di schiacciamento premetto che x circa un anno soffrivo di ansia anche se passata a volte mi capitano sudorazioni e battito accellerato ma nn credo che si ansia xche da quando ho riuscito a controllarla nn mi e' parsa piu, poi faccio una vita molto stressante dormo poco e faccio sempre fiatoni di aria volevo alcune risposte nel merito e qualche consiglio anche xche mi fisso che ho l'appendice anche se ho fatt 6 mesi fa tt le analisi e tt tranquillo. cordiali saluti