Contagio influenza

Buonasera a tutti, è la prima volta che scrivo in questo fantastico sito, ma non nego di averlo consultato svariate volte e aver trovato varie soluzioni grazie a voi.
Oggi volevo essere più specifico sulla mia persona e porgere una domanda che, magari risulterà banale, ma, una persona poco esperta di medicina come me, non ha una risposta. Sarò breve.
Domani dovrò partire per un viaggio e starò fuori per circa 7/8 giorni; stasera mi sono visto con una mia amica la quale non stava benissimo, si stava riprendendo da un'influenza e oggi, nonostante non avesse febbre, aveva una forte tosse e un raffreddore abbastanza imponente, con starnuti e tosse grassa. A un certo punto, mentre parlavamo, lei ha dato un colpo di tosse (che non è riuscita a trattenere) che io ho sentito chiaramente entrare nella mia bocca mentre sbadigliavo. Adesso... so che magari posso sembrare esagerato, ma quanto rischio c'è per quanto riguarda un contagio? Il mio problema è proprio che devo partire e non posso rimandare il viaggio e non vorrei nemmeno stare male durante questi giorni lontano da casa. Vorrei sapere il tempo di incubazione e se esiste qualcosa, magari, per "evitare" o "prevenire" questo contagio.
Grazie mille in anticipo.
Medico Chirurgo attivo dal 2007 al 2020
Medico Chirurgo
Salve,
Non esiste nulla nulla per prevenire la manifestazione clinica della infezione.
Certo che c'è stato un sincronismo perfetto: la sua amica tossisce mentre lei sbadiglia.....
L'incubazione in genere è di 3 - 4 gg ma può arrivare a una settimana, trattandosi di sindromi influenzali.
Credo che non ci siamo motivi per rimandare il viaggio.
Buona domenica,
Dott. Caldarola.
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