Contrattura o linfonodo reattivo?

Buongiorno,
da un paio di giorni sentivo collo contratto e una sorta di torcicollo sul lato sinistro.
Ieri sera mi accorgo di avere dolore alla pressione in due punti:uno proprio in corrispondenza del l'osso mastoide e uno poco più in basso lungo il muscolo dove, se giro il capo verso destra, si riesce a toccare una protuberanza grande quanto un fagiolo.
Alla vista non si nota niente, né rossore né gonfiore... Solo al tatto sì.
É molto fastidioso perché i movimenti del capo mi fanno sentire dolore e ho un lieve, ma costante mal di testa che mi fa sentire fiacca.
Inizialmente pensavo fosse una semplice contrattura o una cervicalgia dando la colpa a stress e sbalzi di temperatura, ma toccando questi punti dolorosi, mi è venuto il dubbio sia qualcosa di più serio da indagare e che quei bozzi siano linfonodi ingrossati e dolenti.
Considerando che il primo appuntamento disponibile per una visita dal curante è per il 7 luglio, cosa mi consigliate di fare?
É un tempo ragionevole da far trascorrere?
Oppure mi conviene farmi vedere prima in PS?
O ancora mi consigliate direttamente di rivolgermi a uno specialista?
Sono molto preoccupata a riguardo, anche perché in 4-5 giorni mi sembra di essere "peggiorata".
Grazie per l'attenzione.