Il colesterolo sotto controllo

Ho 46 anni sono alto 1.72 peso 64 kg uomo.
Faccio da anni attività fisica più volte a settimana con una alimentazione controllata tanto da avere un fisico asciutto. Da circa 7 anni cerco di tenere il colesterolo sotto controllo con valori totali che flettono da 200 a 250 e valori di HDL da 60 a 75.
Le ultime analisi dell'ASL mi riportano valori di col. tot. 255 Hdl 81 LDL 187 trigliceridi 88. C'è da tener presente che ho valori di piastrine alti da 380 a 400. Faccio da anni attività fisica più volte a settimana con una alimentazione controllata. Il mio medico di famiglia dice che ho un colesterolo endogeno, no ho casi in famiglia che possono far pensare a dei fattori di ereditarietà, e che forse è il caso di iniziare una cura farmacologica di torvast 10. Io sono dubbioso perchè il mio indice di rischio non ha mai raggiunto quota 4 tenendosi da 2.5 a 3.5. Che devo fare? Vi ringrazio per la disponibilità.