Integratori e fsh

salve gentili dottori vi scrivo per porvi alcune domande :

vorrei tentare di migliorare la mia spermatogenesi...e le leggendo qualche notizia qua e la ho sentito che maca e agopuntura potrebbero essere utili per il mio caso;

io e mia moglie ci stiamo avviando verso una procedura di icsi ed essendo il problema maschile cerco di vedere s'e' possibile di "contribuire" nel miglior modo leggendo e dandomi da fare ....

3 anni fa feci degli esami andrologici che riscontrarono un fsh alto e 10 migliori di spermatozoi per meta' immobili , l'andrologo ci disse di rivolgerci alla pma...ma io non diedi la giusta importanza a questi esami ormonali....da 6 mesi a questa parte sto facendo una dieta di tipo mediterraneo, noci,mandolre,olio semi di lino,legumi e cereali e ho eliminato totalmente bibite gassate, alcool ; solo l'unica disgrazia che mi e' rimasta e' il fumo...

comunque sento i benefici della nuova alimentazione anche se ancora non ho fatto nessun spermiogramma di controllo visto che dovro' andare a luglio a fare la icsi...volevo sapere:

1) la maca puo' migliorare il mio livello fsh e la spermatogenesi??
2) consigliate che sia meglio che faccia agopuntura ? ?(se si, mi potete suggerire qualcuno in calabria specializzato) ?
3) perchè come al solito la medicina ignora le medicine non convenzionali? anche se leggendo ci sono tanti casi di miglioramento e scoraggia chi tenta e chi desidera migliorare e cercare di avere un futuro migliore??
4)avete qualche consiglio ulteriore da darmi per il mio caso ?


attendo vostre repliche cordialita' siete sempre gentilissimi