Quanto tempo assumere proteine e per quanto interrompere ?

Ho cercato una risposta su internet ma non ho trovato nulla di soddisfacente.
Appurato che tutti dicono che le proteine in polvere per lo sport appesantiscano i reni, ma nessuno dice per quanto tempo massimo ( quanti mesi ) bisogna assumere e per quanto tempo bisogna staccare per essere in totale sicurezza. Volevo appunto sapere questo.

Ringrazio anticipatamente per la risposta
Dr. Remo Luciani Nefrologo 839 52
egregio signore,
io ritengo che le proteine non debbano essere proprio prese . Se le assumete sospendetele quanto prima. Sono solo dannose.
Un cordiale saluto

Dr. Remo Luciani

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