Dolore lombare e gamba : cosa fare?

Da tempo ho forti dolori, zona lombare e gamba sinistra. ho fatto una risonanza magnetica di controllo a pochi giorni da questo e lesito.

lombosciatalgia sinistra
Referto: RM RACHIDE LOMBOSACRALE SENZA CONTRASTO
METODO - riprese multiplanari e multi-parametriche (T1, T2, T2 STIR). -
RISULTATI - Si rilevano le sequele di una frattura da compressione con introflessione della
matrice ossea della placca somatica superiore di L1.
Nella ripresa STIR non si evidenziano
focolai di iper-segnale osteo-midollare o di entesopatia. - La postura del profilo spinale è
fisiologica.
L'allineamento sagittale dei muri somatici posteriori è conservato. -- L'analisi assiale
dei dischi inter-vertebrali mostra in L5-S1 una retro-listesi protrusiva asimmetrica sinistra del
perimetro anulare che affronta il sacco durale. -- Il cordone spinale incluso nel campo di vista
ha dimensioni e contorni regolari; non si osservano alterazioni focali del segnale riferibili a
mielopatia.
Assenza di lesioni espansive.
Ps la frattura è di novembre 2025 ma non ho particolari problemi.
Grazie