Contrattura rachide dorsale

Salve, da una settimana soffro di un dolore, tipo chiodo piantato nella schiena, al rachide dorsale, ma che si estende alcune volte anche a quello cervicale. Inizialmente avevo anche torcicollo, ma passato questo è rimasto per l'appunto questo fastidio localizzato tra il rachide dorsale e cervicale. Il mio medico non ha dato molta importanza alla cosa, prescrivendomi solo del Voltaren che ha poca efficacia. Da alcuni giorni poi il braccio sinistro, quando lo alzo in alto ed estendendolo del tutto, sento i muscoli "tirare", soprattutto il bicipite. Dimenticavo, all'inizio della sintomatologia, avevo perso forza nel tricipite sempre sinistro, la quale però sta lentamente recuperando giorno dopo giorno. Segnalo che faccio palestra con i pesi, adesso ho sospeso da alcuni giorni, al massimo faccio cardio o una camminata. Tutti questi sintomi possono essere dovuti ad una contrattura?