Dolore dorsale notturno

Buongiorno vi racconto la mia esperienza, in pratica due mesi fa sono caduto dalla scala mentre cercavo riparare l'armadio, fortunatamente nel cadere la mia metà superiore ossia fino al bacino ha sbattuto sul letto attutendo il colpo mentre i talloni e gambe in terra, non ho avvertito particolari dolori quindi non vi ho dato peso e sono andato avanti, dopo due settimane all'incirca inizio a svegliarmi con dei forti dolori ai dorsali ( basso dorsale) si focalizzano più sul lato destro con dolori centrali alla schiena, i dolori non passano neanche cambiando postura a letto quindi sono costretto ad alzarmi e fare altro, dopo due ore quasi tutto scompare.

Sono stato al PS ortopedico dagli rx torace e rachide riscontrano irregolarità corticale 12 costa sinistra, mentre rx rachide lieve retrolistesi l5-s1 e discopatia, dalla RMN dorso sacrale, le vertebre dorsali nessun problema, le lombari l4-l5 piccola protudione e piccola ernia l5 s1 nessuna che impronta il nervo ma in sede mediana (a 18 anni sono stato operato a l4-l5 di erniectomia e a l5-s1 già avevo una profusione) quindi conosco già la situazione, poiché la sintomatologia persiste tuttora e se non prendo un antidolorifico prima di dormire mi sveglio di notte con forti dolori come se qualcuno mi avesse dato un calcio alla schiena, sinceramente non so più cosa fare grazie