Piccoli flash nel cielo e sulle superfici chiare e luminose

Salve dottori, ho da poco tempo effettuato una visita oculistica perchè mi sono comparse delle miodesopsie con controllo del fondo oculare in cui non è stato riscontrato nulla ... ho notato nel cielo e sulle superfici chiare e luminosi piccoli flash e cercando su internet ho trovato il fenomeno di Scheerer ( https://en.wikipedia.org/wiki/Blue_field_entoptic_phenomenon )...Effettivamente credo che sia proprio questo fenomeno naturale ma mi preoccupa il fatto di notarli anche se il cielo è nuvoloso e in wikipedia c'è scritto che si notano su sfondi blu. Sono un tipo molto ansioso...è normale vederli anche sulle superfici bianche? potrebbe essere che la mia retina è più sottile e fragile? Oppure è la mia mente che è concentrata sulla visita (essendo un tipo ansioso ricerco i problemi) ?
Grazie