Forte dolore dente secondo molare, causa sconosciuta

Buonasera, da qualche settimana ho un forte dolore al secondo molare dell'arcata inferiore, e' iniziato un pomeriggio in cui avevo poggiato il viso sIlla mano (postura di Giuda) ecco dopo poco tempo si è scatenato un dolore fortissimo che non cessava, nemmeno con risciacqui con acqua calda ho dovuto prendere oki.
Il dolore si ripresenta in misura minore quando lo tocco con vigore oppure quando mastice cibi o bevande molto fredde.
Ho 27 anni e non ho mai avuto carie, ma ho sempre sofferto di sanguinamento delle gengive quando lavoro i denti, purtroppo soffro di ansia incontrollabile soprattutto somatiche con i conati di vozito e quindi una visita dentistico per me è un ostacolo difficile.
Ho controllato molte volte l'aspetto del molare e non presenta nessuna macchia marrone o nera, nemmeno nello spazio interdentale, l'unico modo che risolvo è con l'oki bustine, vi vorrei chiedere solo se la mia è una probabile carie o altro, ecco solo una delucidazione, grazie del vostro ascolto