Dolore sacroileite e riposo notturno: alternative al cortisone?

Buongiorno dottore,

Ho alcune malattie autoimmuni:
- Sindrome di sjogren
- sindrome di raynaud
- Sacro ileite / spondilite anchilosante

Questa sacro ileite non mi permette di dormire, nel senso che da distesa ho malissimo alla zona dell'osso sacro e dintorni, anche in poltrona, ho solo un po' di sollievo seduta su una sedia con aggiunta di un cuscino ad U, ma ogni mezz'ora mi devo alzare...
Ho meno dolore quando cammino un po'.



Il problema è che non sopporto il cortisone, quando me lo avevano fatto ho tachicardia aritmie giramenti di testa e vertigini.



Vorrei sapere come poter provare meno dolore da distesa e poter riposare un po'...

Come si può migliorare la vita e ridurre i dolori?


Grazie