Dolore alla schiena e pesi

Buongiorno dottori, solitamente non soffro mai di mal di schiena, ma oggi mi è capitato che mi è stata lasciata in mano una busta pesantissima, e per reggerla, subito ho sentito un po' di fastidio alla schiena. Ma ora sento solo senso di stanchezza, ma non proprio dolore alla schiena. Vorrei sapere se è possibile che si siano creati dei danni in qualche modo, perché mi ha preoccupato molto la dolenzia, non acuta, ma sicuramente repentina che ho sentito appena mi è stato lasciato quel macigno in mano, considerando la mia corporatura poi. Spero tanto in un vostro aiuto.