Lussazione della spalla

Buongiorno,
volevo sottoporvi il mio caso per avere un consiglio sulla terapia migliore da intraprendere. 3 anni fa (Agosto del 2011) ho avuto un incidente stradale, in cui mi si è lussata posteriormente la spalla destra, ridotta poi 11 ore dopo in reparto.
Feci una terapia conservativa, bendaggio e tutore per 4 settimane e 20 sedute di fisioterapia per il recupero funzionale della spalla. Dopo un anno e mezzo/2 anni durante la notte ho sentito un dolore lancinante e perdita della sensibilità del braccio, non riuscendomi a muovere sono rimasta ferma per un po' e la spalla è rientrata da sola (ho supposto mi si fosse sublussata di nuovo, ma ero in pieno sonno e non ne ho una consapevolezza piena e non ci ho fatto più di tanto caso). Dopo qualche mese mi ricapita, sempre durante la notte, e anche in questo caso ho il dubbio se veramente si fosse sublussata la spalla o meno. Quest'estate invece non ho potuto avere dubbi. Nel giro di una settimana mi si è lussata la spalla due volte, la prima volta mentre nuotavo a mare e la seconda aggrappandomi al corrimano perché stavo scivolando sulle scale, in entrambi i casi la spalla mi è rientrata in sede da sola. Soprattutto l'ultima volta però i sintomi sono stati molto più forti, per 3/4 giorni non sono riuscita a muovere la spalla e da allora ho un senso perenne di instabilità e di paura nell'effettuare determinati movimenti. Ho fatto una radiografia ed è risultata una sublussazione dell'articolazione acromion-claveare. Ho fatto anche una visita ortopedica e il medico mi ha suggerito la via chirurgica data la mia giovane età. Ma ho qualche dubbio e forse anche un po' di paura nel pensare all'intervento. Vi è stretta necessità dell'operazione chirurgica? Posso tentare anche la strada del potenziamento della cuffia dei rotatori? Che consiglio mi dareste?
Vi ringrazio anticipatamente per l'attenzione.