Dolore al piede

Salve, dopo aver effettuato una corsa di 30 min ho avvertito un forte dolore all'interno del piede il quale si protraeva fino alla caviglia. Piede e caviglia non sono ne gonfi ne lividi. Avverto dolore ovviamente quando cammino. Non ho preso nessuna storta o subito traumi. E' da una settimana che utilizzo ghiaccio e pomata antinfiammatoria ma il dolore non si placa. Cosa mi consigliate? Grazie in anticipo.