Spalla sinistra mi sono sottoposto ad un'ecografia

Buongiorno causa forte dolore alla spalla sinistra mi sono sottoposto ad un'ecografia. Il referto è stato: MODERATO ISPESSIMENTO EDEMATOSO DEL TENDINE SOTTOSCAPOLARE NEL CUI CONTESTO SI APPREZZANO DUE PICCOLE CALCIFICAZIONI, LA MAGGIORE DI 2.7 mm. NEI LIMITI GLI ALTRI TENDINI DELLA CUFFIA DEI ROTATORI. REGOLARE IL TENDINE DEL CAPO LUNGO DEL BICIPITE OMERALE.NON VERSAMENTI NELLA BORSA SOTTOACRIOMIONDELTOIDEA. Cosa consigliate di fare ?