Fastidio e rimbombo orecchio dopo immersioni in apnea

Buongiorno,
10 giorni fa al mare ho fatto decine di piccole immersioni in apnea a 4-5 m di profondità compensando la pressione senza particolari problemi, era la prima volta che provavo.
Ho la fortuna di riuscire a compensare senza manovre particolari (credo si chiami voluntary tube opening), spesso tenevo aperte le tube di Eustachio durante gran parte dell' immersione, senza sentire nessun dolore.

Però finite le immersioni ho cominciato a sentire leggero fastidio e bruciore all'interno dell'orecchio destro, e soprattutto una sensazione di rimbombo quando parlavo (autofonia, un po' come se avessi la tromba di Eustachio leggermente aperta o acqua nel canale uditivo esterno).
Anche compensando aprendo e chiudendo le tube il fastidio non cambiava.
Questa sensazione si è protratta fino ad oggi, appunto a 10 giorni di distanza, senza evidenti miglioramenti.


Il mio medico di base mi ha guardato i timpani e non ha notato nessun problema, nemmeno arrossamento, e non gli è sembrato di vedere accumuli di liquido oltre il timpano.
Mi ha solo detto di prendere qualcosa per fare lavaggi nasali e aspettare.

Il problema è che tra pochi giorni devo partire per un viaggio di 3 settimane in asia per studio (sono un dottorando in ingegneria), e può essere difficile sentire uno specialista se questo problema se dovesse protrarsi, visto anche che è particolarmente fastidioso quando parlo.
Per il volo non sarà un problema visto che riesco a compensare.


Come posso fare?
Mi limito ad aspettare che si risolva da sé, o cerco di prenotare una visita da privato prima della partenza?


Grazie a chi mi risponderà.