Fruscio nelle orecchie

Salve, ho 32 anni, e vorrei chiedere un consulto su una cosa che mi sta turbando.

Premetto che non ascolto musica ad alto volume, e quando inserisco le cuffie non è mai a volume elevato.

Da qualche giorno, anche se mi sembra di averlo sempre avuto, negli ambienti silenziosi, per esempio la sera, mi capita di sentire come un leggerissimo fruscio nella testa (piu che nelle orecchie).

Ho effettuato una visita da un otorinolaringoiatria, con audiometria e il dottore non ha trovato tappi di cerume, ne nulla, dice che ho un udito perfetto, e che sicuramente non è niente di patologico e che sentire leggero fruscio o cose del genere in ambienti silenziosi è perfettamente normale.

Non mi capita di sentire questo fruscio (esattamente un sssshhhhh molto lieve) durante il giorno, ma solo in momenti di estremo silenzio.
Sono una persona ansiosa e forse mi ci sto soffermando io.

Inoltre mi capita che da sdraiato e ho il collo in tensione, questo "rumore" aumenti lievemente e ovviamente piu mi ci soffermo e piu si sembra di non sentire altro.
Soffro anche di cervicale, spesso.
Ci tengo a dire che non li avverto sempre questi "fruscii"... solo nel silenzio piu assoluto e nemmeno sempre... sembra che piu mi fisso e piu li sento!

Ripeto, è probabile che mi ci stia soffermando io, ma non capisco se si tratti di acufeni o semplicemente "rumore del silenzio".
Potrebbe nel caso peggiorare?

Grazie mille