Giramenti di testa a letto

Salve,ogni tanto mi succede, prima di andare a letto, di avere dei strani giramenti di testa. Mi spiego meglio. Vado a letto e chiudo gli occhi per dormire. Dopo un po´ (generalmente 15 o 30 min) sento una sensazione fortissima di giramento di testa tanto che devo aprire gli occhi e cambiare posizione perchè smetta.
La cosa strana è che succede solo e unicamente a letto con gli occhi chiusi e sto per addormentarmi. Se per esempio mi metto a leggere o mi alzo sto benissimo. La sensazione è strana, giramento di testa, senso di svenimento con un po´ di mancamento di respiro.
Ci tengo a precisare che la cosa non succede spesso. Potrebbe trattarsi di vertigine parossistica notturna benigna ? cos'altro potrebbe essere e come devo comportarmi ?
grazie in anticipo per eventuali risposte