Non riesco a dormire a causa del mio respiro

Salve, vi scrivo perché ormai è una settimana che ho problemi a dormire a causa della mia respirazione.
Ogni volta che cerco di addormentarmi sento come se improvvisamente non fossi capace di capire se sto respirando, come se al momento di inspirare mi si bloccasse il respiro.
Inoltre mi preoccupa il fatto di fare respiri corti e magari non avere l'ossigeno necessario di cui ho bisogno.
È possibile che ci sia qualcosa che non vada nei miei polmoni, o a livello neurologico??