Insonnia che mi impedisce di vivere la giornata
Buonasera dottori da qualche anno che ho riscontrato per qualche breve periodo L insonnia ma che verso le 3 del mattino stavo dormendo beata.
Ma capitava raramente, ora invece è circa una settimana che non dormo, zero riesco a fare giusto un paio di ore dalle 6 del mattino! Ho provato con 10 gocce di valeriana hell, melatonina ma niente zero! Sono rilassata non ho pensiero che occupano la mente, vorrei solo dormire ma mi metto a letto e proprio non mi viene sonno anche se sono stanca, male alla testa male agli occhi ma sonno zero, avete qualche consiglio da darmi?
Sono una donna di 30 anni e con una bimba da badare di 9 mesi...
Ma capitava raramente, ora invece è circa una settimana che non dormo, zero riesco a fare giusto un paio di ore dalle 6 del mattino! Ho provato con 10 gocce di valeriana hell, melatonina ma niente zero! Sono rilassata non ho pensiero che occupano la mente, vorrei solo dormire ma mi metto a letto e proprio non mi viene sonno anche se sono stanca, male alla testa male agli occhi ma sonno zero, avete qualche consiglio da darmi?
Sono una donna di 30 anni e con una bimba da badare di 9 mesi...
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista
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Se non ha risultati con i prodotti citati, la visita specialistica è utile per una valutazione appropriata della sintomatologia e per ricevere un trattamento conseguente.
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 865 visite dal 08/08/2024.
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