Ansia e attacchi di panico

Salve, volevo chiedere un parere a voi specialisti.

Da un po' di mesi (da Giugno esattamente) in seguito ad una fortissima tachicardia mi sono recata in guardia medica con la paura di un attacco cardiaco o comunque un problema cardiologico, lì mi hanno controllata dicendo che altro non era che un attacco di panico.
Accusavo, a parte la tachicardia, nausea, confusione mentale, sensazione strana alla gola e un forte terrore.

In seguito ho fatto un elettrocardiogramma ed ecocardiogramma da un cardiologo, anche lì a suo dire è tutto ok.
L'unica cosa che mi ha prescritto è l'Ivabradina per calmare la tachicardia.

Io quel farmaco non l'ho mai preso perché ho sentito in giro che provoca aritmie cardiache.

Mi sono fatta seguire da uno psicologo ma anche lì non è servito praticamente a nulla perché i sintomi rimangono e quando sfocia in panico mi sento morire.

Volevo chiedere se secondo voi potrei prendere qualche ansiolitico o qualcosa di naturale che mi aiuti non dico a guarire, ma a stare leggermente meglio e vivere una vita serena.

Il mio medico curante non vuole prescrivermi nulla di tutto ciò, e per questo vorrei un secondo parere.

Grazie mille in anticipo