Riassunzione cipralex

Dopo aver sospeso cipralex (in 8 mesi e molto lentamente) ho avuto una ricaduta.
Alla riassunzione Il problema è che dopo la prima settimana a 5mg, al passaggio a 10 ho iniziato ad avere insonnia e dolori muscolari, Insonnia molto attiva nel senso che anche con mezzo stilnox dormo al massimo un ora.
La specialista mi ha consigliato di assumere due xanax da 0.5 al giorno in modo da eliminare gli effetti negativi e vedere se anche i dolori muscolari migliorano.
Per fortuna lato ansia e lato apatia verso il cibo siamo migliorati, il problema è che il non dormire profondamente mi rende uno straccio.
Mi chiedevo dopo quanti giorni in genere si ha un miglioramento della insonnia.