Depressione

Buon giorno,

Inizio gennio ho avuto l influenza pesante con febbre a 39, mal di testa forti e in totale ho fatto 2 settimane a letto.

In automatico sono entrata in depressione forte, ma specifico che ho passato dei momenti di fortissimo stress.

Dal 23 gennaio, insieme al mio medico di base, decidiamo di riprendere l'assunzione dell escitalopram 10mg.

Specifico che nel 2014 ho sofferto sempre di forte depressione ed ero riuscita a togliere gli antidepressivi nel 2022 in quanto stavo bene.

All'inizio ero diventata molto ossessiva, piangevo sempre, non dormivo si e no...
Poi piano piano andando al lavoro, sempre con una gran fatica ho cominciato a parlare, sorridere e scherzare e provare interesse nelle cose ma pur sempre non avendo la percezione di me stessa.

Da 1 settimana più o meno parlo poco, mi sento a disagio con me stessa, non ho proprio la percezione di me stessa, svolgo qualsiasi cosa che sia pulizie di casa o altro ma non sto proprio bene con me stessa, per quanto riguarda la notte non dormo mai bene appunto per questa cosa che non percepisco me stessa.
Ogni santo giorno è sempre la stessa cosa.

Da martedì addirittura verso le 4 del mattino comincio avere fartidi alle gambe, braccia e sudorazione fredda.

Continuo a vivere la mia vita senza pensare negativo però mi scoraggia sempre perché non sento miglioramenti e ho questa idea che rimarrò per sempre cosi senza essere me stessa.
E non riesco neanche a pensare la me di qualche mese fa...
E' normale nella depressione?
Come devo affrontarla?
Ormai ho il terrore a dormire.