Ossessioni o psicosi

salve dottori, mi scuso in anticipo per il disturbo e per il messaggio molto lungo.
sono un ragazzo di 34 anni e dal mese di marzo ho iniziato a soffrire di ansia costante (tutti i giorni dalla mattina alla sera con risvegli continui durante la notte) in più tutto questo è iniziato che un pomeriggio mentre ero tranquillo nella mia stanza al pc mi sono sentito distccato dal mondo esterno come se tutto quello che guardavo anche se ero presente mi dava la sensazione di non essere presente, tutto questo h24.
ho avuto molti alti e bassi ho iniziato ad avere pensieri intrusivi aggressivi e paura di impazzire (ho sempre avuto paura di impazzire, di poter essere schizofrenica o di poter avere una psicosi).
Stavo leggendo varie cose riguardo il doc (penso di averlo ma non è sicuro, non ho una diagnosi) e ho letto che può portare in alcuni casi alla psicosi.
È possibile secondo voi?
perchè adesso da qualche settimana mi sento peggio ho la costante paura di poter sentire delle voci o di poter perdere il controllo o vedere cose che crea la mia mente, mi assale un senso di inquietudine che mi rende difficile calmarmi.
L’ansia poi si aggrava, ho la vista appannata o se sento un senso di estraneità o irrealtà (cosa che però ho avuto spesso a causa dei sintomi dissociativi, ma ora ho il dubbio che non sia dissociazione ma un inizio di psicosi).
Tipo leggo che i psicotici possono credere che in tv parliano di lui e mi vengono paure se posso crederci anchio.
La sera ho durante il giorno mi succede che mi guardo sempre attorno come se prima o poi posso vedere qualcuno Guardo i pupazzi che ho sul letto e la mia immaginazione mi fa dire come se quei pupazzi possano prendere vita Sento arrivare una macchina ad alta velocità sotto casa mi viene la paura che possa avercela con me In poche parole con tutte le paure che ho posso stare qui tutta la serata a descriverle... che talmente sono tante che non c'è la faccio più... Per questo dico sara ossessione o psicosi... perchè ho anche letto che puo essere psicosi ossessiva che non so cosa cambia... Anche il fatto che prima mi piaceva uscire adesso solo per andare ad una festa mi causa paura come se ci fosse qualcosa che mi mette paura... dopo essendo che la mia testa e piena di paure mi sento con la memoria proprio a zero mi dimentico le cose, faccio confusione con i giorni della settimana ecc... Non chiedo una diagnosi o niente di simile, vorrei solo essere ascoltato o capito e magari ricevere una rassicurazione a riguardo.
Grazie in anticipo per una risposta e per l’attenzione