Depressione dopo rapporto "occasionale"

salve sono un ragazzo di 21 anni volevo chierevi una cosa che mi stà uccidendo da qualche anno...allora il mio problema vero è che qualche anno fà ho avuto qualche rapporto "occasionale" protetto ma da un pò porto il peso addosso di questa cosa: sto bene??? negli ultimi anni mi sono fatto le analisi del sangue e risulta tutto normale...il mio vero problema e che da un po di tempo sono molto depresso anche perchè ho una persona che stò da tempo insieme e che voglio molto bene e quindi ho molte paure, esempio: di perderla e quindi a volte faccio cose e ho comportamenti non normali...la mia domanda poi è questa essendo molto depresso nell ultimo anno ho cambiato viso non mi piace non è come prima "pienotto" come si fosse affinato...può dipendere da queste mie fisse e da queata profonda depressione che dura da + di un anno e che non faccio + una vita normale??? vi prego aiutatemi rispondetemi