Sintomi particolari

Salve sono un ragazzo ho 35 anni, premetto che sono in cura da una psichiatra da sei anni per un disturbo da panico,ma non capisco una cosa che mi è successa,ieri stavo a casa temperatura esterna di 26 gradi,non faceva caldo,ad un certo inizio a stare un po male sentivo il mio corpo caldo,ceno faccio una doccia e nulla il mio corpo non si raffreddava,poi inizio a bere acqua e accendo il ventilatore e da qui in poi il corpo inizia a freddarsi.Quello che non capisco,queste alterazioni termiche sono legate al panico,oppure ad uno stato emotivo particolare visto che ieri ero un po ansioso!ci potrebbero definire delle allucinazioni termiche oppure no?Ma vorrei un vostro consiglio per capire questa "alterazione" visto che fisicamente a mio parere non sto male,anche se non ho fatto analisi di routine.Cordialemente.