La depressione non riesco più ad alzarmi dal letto la mattina mi sento non

Salve ,e qualche mese che causa la depressione non riesco più ad alzarmi dal letto la mattina mi sento non in grado di fare niente e sempre in colpa e pieno di paure preoccupazioni che mi paralizzano mi bloccano e quando faccio qualcosa verso sera mi porta a pensieri che ho sbagliato e mi riempio di paure dubbi e preoccupazioni .qualsiasi cosa faccio e ho fatto in passato mi sembra sbagliata e ho paura di tutto