Mancata assunzione cipralex

prendo da circa due mesi cipralex 10 mg ma oggi non ho potuto prenderlo alla solita ora (9 della mattina) e l ho preso alle ore 12.
mi sento agitato , digrigno i denti e ho dei pensieri negativi come se tutti ce l avessero con me!!!
cosa devo fare???
inoltre leggevo nel bugiardino che il cipralex andrebbe preso con cautela a chi è soggetto a manie!!!
il fatto che penso che tutti ce l abbiano con me è una mania???
grazie