Farmaci per gambe stanche, tensione, mangiarsi le unghie
Premetto che mi sono fatto 5 anni di psicoterapia cognitivo comportamentale e ho letto svariati libri sulla crescita personale. Sto infinitamente meglio, lo psicologo dice che non ho più disturbi di personalità.
Ma tendo a pensare che comunque anche se miglioro sempre più nel gestire l'ansia il mio corpo secerne sicuramente più ormoni dello stress di quanto non vorrei.
Non so se sia genetico o meno, ma mi chiedo se vi siano farmaci che possano ridurre lo stimolo (muovere le gambe, mangiare le unghie). O esami che possano monitorare la mia produzione di qualche ormone dello stress.
Se esiste consulterò uno psichiatra per sentire se potrebbe essere indicato nel mio caso.
Grazie infinite!
Ma tendo a pensare che comunque anche se miglioro sempre più nel gestire l'ansia il mio corpo secerne sicuramente più ormoni dello stress di quanto non vorrei.
Non so se sia genetico o meno, ma mi chiedo se vi siano farmaci che possano ridurre lo stimolo (muovere le gambe, mangiare le unghie). O esami che possano monitorare la mia produzione di qualche ormone dello stress.
Se esiste consulterò uno psichiatra per sentire se potrebbe essere indicato nel mio caso.
Grazie infinite!
Dr.ssa Franca Scapellato
Psichiatra, Psicoterapeuta
4.2k 209
Ci sono farmaci che aiutano a gestire ansia e nervosismo, e di conseguenza manifestazioni come quelle che riferisce. Se la tensione si riduce anche i comportamenti sgraditi sono meno frequenti, anche se difficilmente si azzerano. Associati agli esercizi che ha imparato e continua a praticare vedrà che daranno risultati. E' importante però non cercare di controllare tutto, ciascuno di noi ha movimenti o espressioni caratteristiche che ci rendono unici.
Franca Scapellato
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.2k visite dal 16/09/2016.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.