Diminuzione daparox e minias

Buongiorno, da un pò di tempo Sto cercando di diminuire il Daparox da 20 mg a 1/2 compressa al giorno, da fine gennaio Sto facendo così e proseguirò fino a fine aprile, poi x il mese di maggio prenderò mezza compressa a giorni alterni, fino a smettere completamente.
La stessa cosa sto facendo con il Minias, da 10 gocce nel mese di gennaio, a 7 nel mese di febbraio e adesso a 6.
Ieri sera però mi è capitata una cosa: x tutta la giornata ero molto calma, ma la sera mi è salita un'ansia tremenda e rischiavo di non dormire, così ho dovuto aggiungere altre 5 gocce alle solite 6.
Come mi devo comportare?