Attività fisica e iperattività
Buongiorno gentilissimi dottori,
assumo da più di 14 anni Zoloft 150mg + En gocce (20 dopo pranzo e 20 prima di dormire).
L'unica attività fisica che riesco a praticare è camminare all'aperto a passo normale per circa 2 ore, una sola volta a settimana.
Subito dopo la camminata, ma anche i 3-4 giorni successivi, nonostante il netto miglioramento dell'umore, avverto una sensazione di iperattività sia fisica che mentale che mi impedisce di concentrarmi soprattutto nello studio o comunque nella lettura di un libro, con conseguente difficoltà a memorizzare quello che leggo.
Qualcuno di voi riesce gentilmente a spiegarmi come mai accade questo?
Grazie di cuore!
assumo da più di 14 anni Zoloft 150mg + En gocce (20 dopo pranzo e 20 prima di dormire).
L'unica attività fisica che riesco a praticare è camminare all'aperto a passo normale per circa 2 ore, una sola volta a settimana.
Subito dopo la camminata, ma anche i 3-4 giorni successivi, nonostante il netto miglioramento dell'umore, avverto una sensazione di iperattività sia fisica che mentale che mi impedisce di concentrarmi soprattutto nello studio o comunque nella lettura di un libro, con conseguente difficoltà a memorizzare quello che leggo.
Qualcuno di voi riesce gentilmente a spiegarmi come mai accade questo?
Grazie di cuore!
[#1]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
Il tutto ciclicamente dopo che ha camminato per i giorni seguenti, e poi tutto torna normale ?
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
[#3]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
ogni volta che lo fa secondo questa successione cronologica
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
[#6]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
L'unica cosa che mi viene in mente è che in realtà sia una ciclictà umorale, per cui quando è "in buona" le viene voglia di camminare, e poi dopo va più giù con questa sensazione di impaccio.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
[#8]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
Quando sta bene si sente di camminare e lo fa, dopo l'umore cala e ha quelle sensazioni che ha descritto.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
[#9]
dopo
Ex utente
Sicuramente mi sono spiegato male io :-(
ESEMPIO: finisco di camminare Lunedì alle 13:00.
Lunedì (dalle 13:00 in poi), Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì avverto una sensazione continua di iperattività sia fisica che mentale che mi impedisce di concentrarmi nello studio o nella lettura di un libro, con conseguente difficoltà a memorizzare quello che leggo. Praticamente, mi sento così attivo e irrequieto da non riuscire a fare cose che invece richiedono una certa calma e concentrazione. Poi, da Sabato, trascorsi ormai 4 giorni dalla camminata, torna tutto nella "normalità"... e ricomincio ad essere più tranquillo.
Spero di essermi spiegato meglio!
ESEMPIO: finisco di camminare Lunedì alle 13:00.
Lunedì (dalle 13:00 in poi), Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì avverto una sensazione continua di iperattività sia fisica che mentale che mi impedisce di concentrarmi nello studio o nella lettura di un libro, con conseguente difficoltà a memorizzare quello che leggo. Praticamente, mi sento così attivo e irrequieto da non riuscire a fare cose che invece richiedono una certa calma e concentrazione. Poi, da Sabato, trascorsi ormai 4 giorni dalla camminata, torna tutto nella "normalità"... e ricomincio ad essere più tranquillo.
Spero di essermi spiegato meglio!
[#10]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
Sì, avevo capito.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
[#11]
dopo
Ex utente
"Quando sta bene si sente di camminare e lo fa, dopo l'umore cala e ha quelle sensazioni che ha descritto".
Dalla sua risposta non sembrerebbe, perchè è proprio grazie alla camminata che il mio umore e la mia ansia migliorano, peccato però che avverto questa iperattività.
Passati 4 giorni dalla camminata, l'umore e l'ansia sono molto peggiori.
Dalla sua risposta non sembrerebbe, perchè è proprio grazie alla camminata che il mio umore e la mia ansia migliorano, peccato però che avverto questa iperattività.
Passati 4 giorni dalla camminata, l'umore e l'ansia sono molto peggiori.
[#12]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
Questa è una sua interpretazione, che dipenda dalla camminata. Potrebbe non essere questo il meccanismo, come ho cercato di spiegarle. Dalla mia risposta "sembrerebbe" (più che altro formula questa ipotesi), forse non l'ha capita.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
[#14]
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
43.5k 993 248
Non saprei come altro dirla ahimé
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
Questo consulto ha ricevuto 15 risposte e 796 visite dal 18/08/2023.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.