Paura di sembrare immatura ed incoerente

Gli ho chiesto un incontro per parlare di persona.. e mi presento con una lettera?
Dopo un lungo periodo di silenzio e distacco (circa tre mesi), dovrei incontrre una persona per chiarire una situazione rimasta in sospeso. Gli ho chiesto un incontro perchè chiudere al telefono è squallido e inoltre vorrei poter dire la mia e parlare in maniera serena.. vorrei spiegargli e fargli capire il mio punto di vist e quello che ho nel cuore.
il problema è che sono molto emotiva e già so che quando lo avrò davanti non riuscirò a trasmettere (parlando), quello che sento e che ho nel cuore.. Soprattutto potrei farmi influenzare dal suo atteggiamento (ad es se è aggressivo potrei diventarlo anche io per reazione...). E finirei per perdere questa occasione..
Ho pensato quindi di incontrarlo e parlare e di consegnargli anche a mano una lettera da poterla leggere assieme...
potrei sembrare immatura o incoerente (visto che sto insistendo per parlare di persona)???
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo attivo dal 2010 al 2024
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
Cara ragazza,
sembra che tu stia vivendo una situazione che ti riempie i pensieri da un pò di tempo ed ora hai maturato l'idea di far terminare il tutto in un modo o nell'altro (sperando in quello migliore sicuramente).
Trovo molto coraggiosa la tua scelta.
Le emozioni che ti accompagnano sono forti e tu hai messo in atto diverse strategie per gestirle:
Anticipi ciò che potrebbe accadere (anche con pessimismo "non riuscirò a trasmettere (parlando), quello che sento";"potrei farmi influenzare dal suo atteggiamento" ecc)
e in più ti sei preparata un bel discorso per essere sicura di affrontare ben i punti perché questa situazione ti fa sentire parecchio fragile; insomma vorresti controllare tutto ma hai paura di essere controllata.
Quello che mi sento di suggerirti (se suggerimento si può definire) è di individuare bene dentro di te i tuoi desideri (ciò che desideri realmente) e pianificare cosa potrebbe aiutarti a realizzarli; in modo tale che tu in un modo o nell'altro avrai fatto tutto quello che hai ritenuto utile fare per il tuo scopo e sicuramente (augurandoti il meglio), in caso di esito non piacevole avrai si il dolore di una perdita, ma senz'altro niente da recriminare a te stessa.
Quindi, se ritieni che una lettera da leggere insieme sia una buona idea (credo che lo sia), non devi aver paura di usarla, è una tua idea ed è una cosa che tu hai sentito di fare e non ti deve importare di come l'altro la potrà giudicare; fallo con serenità, perché, se non dovesse essere cosa gradita, vorrà dire che l'altra persona non ha in se la visione giusta per trovare apprezzabile il tuo impegno e sopratutto la volontà.
In Bocca al lupo!
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Utente
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La ringazio molto .. purtroppo anche se mi impegno non riesco a gestire le emozioni ed ad essere razionale specialmente poi se una cosa mi tocca cosi da vicino.. purtroppo ho questo difetto di essere tremendamente emotiva e l'emozione di rivederlo mi manderà in tilt.
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