Buongiorno, ho 53 anni inseguito a moc mi è stata trovata osteoporosi
Per osteoporosi di grado - 2,6 lombare e-2, 5 anca mi sono stati prescritte compresse a base di acido aledronico purtroppo ho avuto diversi effetti collaterali ho dovuto sospendere
Mi è stata sconsigliata anche la puntura di prolia semestrale per problemi ai denti I chiedo cortesemente se ci sono altri rimedi meno forti o naturali perché altrimenti non posso prendere nulla grazie
Mi è stata sconsigliata anche la puntura di prolia semestrale per problemi ai denti I chiedo cortesemente se ci sono altri rimedi meno forti o naturali perché altrimenti non posso prendere nulla grazie
Dr. Mauro Granata
Reumatologo, Medico internista, Geriatra
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Per un osteoporosi con valori di T-score borderline -2,6 lombare e -2,5 anca si possono valutare altre terapie con minore potenzialità di effetti collaterali sistemici come per esempio l’associazione di calcio e vitamina D. Nel frattempo sarebbe opportuno ottimizzare lo stile di vita con esercizi di carico e resistenza (camminata, sollevamento pesi leggeri) 3-4 volte la settimana. Sarebbe importante anche limitare l’assunzione di alcol e tabacco. L’uso di integratori contenenti magnesio, vitamina K2 e omega 3 contribuirebbe a migliorare la salute ossea. Fondamentale comunque sarà una rivalutazione specialistica a 18-24 mesi magari con la valutazione anche dell’indice FRAX per adeguare la terapia in base alla risposta clinica. Un cordiale saluto.
Mauro Granata
https://www.idoctors.it/medico/16613/0
Risposta creata con il supporto di Medicitalia.AI
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 3 visite dal 17/04/2026.
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