Buongiorno, ho 53 anni inseguito a moc mi è stata trovata osteoporosi
Per osteoporosi di grado - 2,6 lombare e-2, 5 anca mi sono stati prescritte compresse a base di acido aledronico purtroppo ho avuto diversi effetti collaterali ho dovuto sospendere
Mi è stata sconsigliata anche la puntura di prolia semestrale per problemi ai denti I chiedo cortesemente se ci sono altri rimedi meno forti o naturali perché altrimenti non posso prendere nulla grazie
Mi è stata sconsigliata anche la puntura di prolia semestrale per problemi ai denti I chiedo cortesemente se ci sono altri rimedi meno forti o naturali perché altrimenti non posso prendere nulla grazie
Dr. Mauro Granata
Reumatologo, Medico internista, Geriatra
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Per un osteoporosi con valori di T-score borderline -2,6 lombare e -2,5 anca si possono valutare altre terapie con minore potenzialità di effetti collaterali sistemici come per esempio l’associazione di calcio e vitamina D. Nel frattempo sarebbe opportuno ottimizzare lo stile di vita con esercizi di carico e resistenza (camminata, sollevamento pesi leggeri) 3-4 volte la settimana. Sarebbe importante anche limitare l’assunzione di alcol e tabacco. L’uso di integratori contenenti magnesio, vitamina K2 e omega 3 contribuirebbe a migliorare la salute ossea. Fondamentale comunque sarà una rivalutazione specialistica a 18-24 mesi magari con la valutazione anche dell’indice FRAX per adeguare la terapia in base alla risposta clinica. Un cordiale saluto.
Mauro Granata
Risposta creata con il supporto di Medicitalia.AI
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 450 visite dal 17/04/2026.
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