Cisti mammella o altro?

Gentilissimi,
Sabato pomeriggio (due giorni fa) mi sono sentita una pallina nel seno.
Me ne sono accorta facendo un movimento che faccio abitualmente quindi mi viene da dire che prima non ci fosse.
Da allora mi è sembrata essere a volte più piccola e a volte più grande.
A volte più dolente e a volte meno.
A volte leggermente arrossata a volte no.

Ho 39 anni e non ho familiarità per tumori della mammella, aspetto il ciclo fra 8 giorni (sabato erano una decina, ma ho già da allora sintomi preciclo).
L'ultima palpazione ginecologica risale al marzo 24.

Ho eseguito una eco e speravo mi rassicurasse si è invece conclusa con la prenotazione di una biopsia.
Riporto di seguito il referto
Mammelle dense fibronodulari al qii (ore 6) area nodulare ad ecogenicita mista 1, 13x1 cm.
Non linfonodi patologici ai cavi ascellari.
Non ectasie digitali bilaterali.

Siccome devo partire per le vacanze e il referto della biopsia arriverà quando sono via.
Vorrei avere il vostro parere.
La senologa che mi ha effettuato la biopsia è leggermente sbilanciata verso la benignità.
In ogni caso, sostiene, che se fosse maligno saremmo comunque in tempo.
Potete confortarmi?
Sono abbastanza nel panico