Grumi nei seni e capezzoli di forma strana

Salve a tutti. Desideravo un parere medico. Ho 20 anni e da più di un anno e mezzo i miei seni, al tocco, sono grumosi e pieni di palline. Quando alzo le braccia, i capezzoli tendono a diventare di forma ellittica (soprattutto quello sinistro), e non rotonda. Se prendo un seno tra le mani e lo alzo, il capezzolo tende a rientrare di dentro. Inoltre, spesso vedo che nel reggiseno ci sono piccole desquamazioni di colore giallo, a volte anche marrone scuro o rosso, e a volte le vedo anche sui capezzoli. Quando premo un capezzolo non esce sangue o altro. Sono molto preoccupata, adesso più che mai. Temo ci possa essere qualcosa che non va. Ho fatto le analisi di recente, ma non ho nulla che non va. Il mio medico di base mi ha sempre detto di non preoccuparmi e di non fissarmi su queste cose, e non mi ha mai prescritto nessun esame, perché "non ce n'è bisogno". Devo preoccuparmi? Grazie mille.