Mastodinia Dolore insopportabile al seno

Salve, sono una donna di 29 anni.
Sono sempre stata in saluta ma negli ultimi due anni non riesco a venire a capo di una situazione fastidiosissima.
Ho sempre avuto mestruazioni regolari, e il seno prima delle mestruazioni si gonfiava normalmente. Un giorno improvvisamente iniziò a sentire dolore fortissimo al seno, paragonabile a quando si ha un livido: ogni movimento è insopportabile, dall'alzare il braccio a girarsi nel letto. Dopo un consulto con il mio medico di base , il quale riferisce una mastodinia ciclo indipendente, inizio ad eliminare tutti i grassi di origini animale, introducendo con integratori omega 3 e 6, elimino la cioccolata il te e il caffè e gli zuccheri. Assumo antinfiammatori ma il dolore al seno non passa, sono passata da una taglia seconda scarsa ad una terza/ quarta pienissima. Allora il medico decide di farmi fare una ecografia, dalla quale risulta una cisti di 7mm al seno sx. Ora io chiedo disperatamente aiuto perche Nonostante gli accorgimenti alimentari, nonostante gli integratori naturali di ogni genere e gli antinfiammatori, questo dolore non cessa mai, non c'è un solo giorno di tregua e io vorrei sapere se un dolore così costante e accentuato come un livido può essere semplicemente riconducibile ad una nastodinia o se ci può essere dell'altro. Inoltre il medico mi ha prescritto infiammatori di diverso tipo ( aulin, oki, naprossene, tachipirina, toradol) ma NESSUNO ha avuto beneficio!!! Cosa posso fare????