Capezzoli gonfi a 18 anni??

Salve, ho 18 anni (classe '99), è da poco più di 3 anni che ho entrambi i capezzoli gonfi. Inizialmente essi erano anche un po' doloranti ma dopo un paio di mesi è passato. La particolarità è che, quando ho la pelle d'oca o pizzico i capezzoli, essi tornano normali ( a volte anche per quasi 1 ora). Sono alto 1,78m e peso intorno ai 60-65 kg, quindi non credo di essere sovrappeso. Volevo sapere se c'è una soluzione a tutto ciò, anche perchè saranno ormai 3 anni che non riesco a godermi l'estate per questo problema.
Grazie in anticipo