Addensamento nodulare benigno

Salve sono una ragazza di 25 anni.
Da circa tre settimane ho dolore al seno destro nel lato esterno. In corrispondenza ho una pallina, che dall’ecografia è risultato essere o un nodulo adiposo e fibroadenoma. Il senologo ha scritto invece come diagnosi addensamento nodulare a bassa specificità con caratteri di benignità. Mi ha detto che un’antinfiammatorio sarebbe inutile sia al dolore che alla dimensione del nodulo. Volevo chiedere a voi se mi potete consigliare un antinfiammatorio specifico e se per caso questo addensamento potrebbe essere uscito a causa di uno sforzo notevole prolungato per circa un mese, eseguito proprio col braccio corrispondente. Visto che il dolore comunque avvolge pure la spalla e dal seno va verso la schiena. Grazie in anticipo