Salve a tutti ho 22 anni ed è da quando ne ho 12 che soffro di una lieve ginecomastia

Da qualche anno mi sono attivato per risolvere il problema e dopo aver fatto una visita endocrinologica e una ecografia che evidenziava "modica adipomastia bilaterale", ho consultato un chirurgo che però mi ha detto che dato che è in una forma lieve è probabile che l'operazione non dia i risultati sperati e quindi mi sconsigliava di procedere. Nonostante io sappia che ci sono situazioni molto più evidenti ed accentuate della mia, questo "problemino" mi ha causato e mi causa ancora oggi molti disagi. Quindi la mia domanda è: l'operazione è l'unica via per risolvere questo problema o possono esserci anche altre strade? Con un esercizio fisico mirato per pettorali posso ridurre il problema ai minimi termini?? Grazie in anticipo