Frequente bisogno di urinare

Salve, ho 29 anni e convivo da molti anni con il bisogno di andare spesso in bagno.
Se proprio dovessi indicare un periodo nel quale ho cominciato a soffrirne, potrei dire alla fine dell’infanzia o all’inizio dell’adolescenza.
Mi sono adattato a questo problema perché in genere bevo poca acqua ma siccome sono stanco di dover farmi sempre preoccupazioni quando esco la sera e quando viaggio, ho deciso di fare dei controlli: da dove comincio?
Vorrei aggiungere questi dettagli: se io non bevo acqua tutta la notte, anche se ho bevuto poco la sera, mi sveglio almeno due volte per andare in bagno; non solo: se poi io mi alzo la mattina e non mangio e non bevo nulla, per fare un esempio, sentirò comunque il bisogno andare in bagno entro le due ore o due ore e mezza.
Io, senza bere nulla, vado in bagno più spesso di gente che conosco se beve birra.
Anni fa ho fatto l’esame delle urine delle 24 ore e non è uscito fuori nulla; un paio di anni fa ho fatto un altro esame delle urine per altri motivi ed era tutto a posto.
Così per sapere, posso non dover rifare questi esami?