dolore fianco dx, sabbia rene: cosa fare?

Salve, ho deciso di scrivere per un parare diverso dal solito, è da qualche tempo che ho dolori al fianco destro (anche dietro la schiena bassa destra, gamba destra e a volte zona intima).

Essendo ansioso e diciamolo, un po' paranoico di mio quando si tratta di salute (in special modo lo stomaco e pancia) e avendo paura fosse appendicite.
sono stato dal medico svariate volte, dalla guardia medica e perfino due volte al pronto soccorso, tutti gli esami e i test (tipo quello di palpare/schiacciare nell'area) sono risultati negativi, gli esami del sangue (fatti due volte in due diversi ospedali) sono risultati "perfetti" senza niente di minimamente preoccupante, successivamente il medico mi ha fatto notare che ho una carenza di vitamina D.

L'unica cosa che hanno trovato (nei due ospedali in cui mi sono recato) è sabbia nel rene destro, mi hanno prescritto Tachipirina (e simili) e di bere molto, il problema è che il dolore non passa e sono quattro settimane quasi (ho iniziato ad avere dolore da prima di Natale 2025), spesso al dolore si somma nausea, bisogno di urinare e qualche problema di pancia.

Cosa posso fare per effettivamente togliere la sabbia dal rene e tornare a vivere al meglio?

Grazie in anticipo, sono veramente a pezzi o poco ci manca.