Una nuova buona erezione

Sono un uomo di 39 anni e da circa dieci anni sono sposato.
Fino a circa tre anni fa avevo rapporti pressochè normali, nel senso che capitava raramente di eccitarmi a tal punto con la mia partner da eiaculare nei primi due-tre minuti.
Questa situazione, invece, è diventata quasi una costante, al punto di diventare uno stress da parte mia, anche perchè dopo l'eiaculazione, ci vogliono diversi minuti per una nuova buona erezione con quanto di imbarazzante ne consegue.
Cosa mi consigliate, considerando che vorrei risolvere il problema il più possibile senza coinvolgere la mia partner.
Grazie anticipate per i consigli che vorrete darmi.