Collo e dorso bloccato

Gentilissimo esperto,spesso mi capita di restare bloccata col collo,dorso e sopra scapola.M'è successo mentre dormivo,nell'alzare le braccia sotto la doccia o semplicemente ruotando la testa.Mi si inchioda tutto con un dolore atroce che m'impedisce di muovermi e mi brucia la parte interessata.Con gli antinfiammatori lenisco appena il dolore e mi ci vuole una settimana x riprendermi,ma poi non passa molto che mi ricapita. Che mi consiglia di fare?Cosa potrebbe essere la causa?Il mio dorso si sta curvando sempre più,non riesco a star dritta xchè mi fa sempre male .GRAZIE