Utente 345XXX
salve mi diagnosticarono una leggera cifosi, da allora ho fatto degli esercizi a casa esclusivamente per la correzione della postura ed esercizi per addominali. adesso però volevo ritornare a fare esercizi di potenziamento muscolare anche sulle spalle e sul petto poichè noto una sproporzione del basso ventre che accentua la curva sulla fascia lombare. vorrei sapere se posso fare esercizi come i piegamenti sulle braccia ( flessioni ) per equilibrare il tutto.

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Dr. Francesco Diana
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Buongiorno.
Assolutamente si, le può fare.

Cordiali saluti