Giovane, sola e alla ricerca della sicurezza in se stessa

Buongiorno a tutti,
Sono una ragazza di 19 anni la cui vita, osservata dall'esterno, appare perfetta: sono intelligente, ho sempre ottenuto ottimi risultati scolastici, fisicamente sono di bella presenza, ho uno splendido rapporto con i miei cari. Nonostante ciò, negli ultimi mesi sono sprofondata in una grande tristezza che mi impedisce di vivere serenamente come vorrei: pur essendo consapevole delle mie qualità, vedo solamente i miei difetti, sia caratteriali, sia fisici, che mi sembrano ingigantirsi ogni giorno. Non sono riuscita ad instaurare rapporti di amicizia profondi: ho alcuni "conoscenti" con cui sono in rapporti amichevoli e con cui mi capita di uscire, ma sono sicura che non si tratta delle persone che fanno per me, in quanto i nostri interessi sono davvero troppo diversi. La mia autostima, che non è mai stata particolarmente spiccata, ultimamente è veramente bassa, quasi inesistente. Tra poco più di un mese inizierò l'università, e non mi sento in grado di affrontare questo grande cambiamento perché mi percepisco come inadeguata. Dal punto di vista sentimentale, non sono mai stata fidanzata. Sono capace di attirare l'attenzione dei ragazzi, alcuni dei quali si sono anche fatti avanti per invitarmi a uscire, ma sono sempre stata piuttosto distaccata, perché non ero interessata a loro, anche se avrei voglia di trovare un ragazzo con cui stare e che mi faccia sentire bene.
Mi capita, a volte, di abbuffarmi per tentare di colmare il mio vuoto e le mie insoddisfazioni.
Non so più come fare, mi sento sola e prova di qualità positive, fino a qualche tempo fa ero una ragazza solare e sorridente, ultimamente sorrido sempre meno, e questo i miei parenti più stretti l'anno notato e sono preoccupati. Non voglio più andare avanti così...
Grazie per l'aiuto
Laura