Utente 393XXX
Buonasera dottori,
Sono un ragazzo di 23 anni, 1,83 metri, 68 chili. Il mio problema è che, pur essendo magro, presento del grasso localizzato su fianchi (le cosiddette maniglie dell'amore) e pancia. Vorrei riuscire ad eliminarli senza dimagrire. Il problema è sopratutto a livello dei fianchi, che creano un brutto effetto (a chitarra).
Volevo sapere se l'attività aerobica (Corsa) oltre ad aiutarmi sul grasso localizzato, mi farebbe dimagrire in modo notevole (cosa che eviterei al 100%).
Inoltre gli esercizi localizzati (addominali) aiutano nel mio caso?

Grazie anticipatamente e distinti saluti
[#1] dopo  
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
56% attività
20% attualità
20% socialità
SALERNO (SA)
Rank MI+ 96
Iscritto dal 2009
Prenota una visita specialistica
Con riferimento ai Suoi dati pondero staturali è ipotizzabile che con la sola attività sportiva non ottenga i risultati sperati.

Prego.
Cordialità