Mignolo mano destra addormentato

Salve è da una settimana che ho il mignolo della mano destra addormentato,non avverto dolore ho semplicemente il mignolo addormentato e un po intorpidito, ma posso muoverlo senza problemi e senza dolore.
Ho cercato un po su internet ed ho visto che molti oltre ad avere il mignolo addormentato hanno pure il dito anulare, questa cosa mi turba parecchio perchè non so se preoccuparmi o aspettare che mi passi, premetto che sono un tipo che passa molto tempo al computer anche per lavoro, sto cercando di usare l'altra mano per far riposare la destra ma senza molti risultati. spero che qualcuno mi possa dare qualche consiglio magari se fare degli esercizi per risolvere la cosa o magari dei consigli su cose da fare o da evitare. grazie mille dell'attenzione.